Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Venta Сливки 35%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Mittagessen: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Смак Хлеб Кайзер, Куриный Бульон, Виктория Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Орехи Кешью, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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