diegodiaz laguzzi's Notizen, 04 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
69,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2018:
3650 kcal Fett: 237,34g | Eiw: 212,81g | Kohlh: 111,27g.   Frühstück: Manfrey Queso Cremoso, Cúrcuma, Tomates, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Abendessen: Manfrey Queso Cremoso, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Jamón Cocido, Milkaut Queso Dambo (Barra)., Peceto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bondiola de Cerdo, Biscochuelo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Grido Palito Bombón. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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