Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 115,15g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Abacate, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Chicória, Friboi Picanha, Picanha. Abendessen: Chicória, Patinho, Chuchu, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Creme de Leite, Tirol Leite em Pó Integral, Maçã. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Sport - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cabecavinicius's Gewichtsverlauf
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