Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Bengkoang. Mittagessen: Saus Teriyaki, Saus Tomat, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Polong, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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