Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Buğday Simit. Abendessen: Nutella Nutella, Elmalı Kurabiye, Tadelle Şekersiz Çikolata. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|