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Bonjour je m’appel Shella j’ai 23 mon objectif est de perdre 10kg et je ne vous cache pas que l’application me parait un peu compliquer voila voila ... Ce matin ça serais 1 infusion thé gingembre et 3 clémentine ❤️❤️🌸🌺
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1673 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: LU Prince, Clémentines, Elephant Infusion Citron Miel. Mittagessen: Cuisse de Poulet, Lentilles Cuites. Nachmittagstee: LU Prince. Abendessen: Avocat, Oeuf Brouillé. mehr...
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141 kcal
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Bewegung:
Aquacycling - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
C’était le fait de noter les aliments et tout ça mais c’est bon la j’ai compris le concept 😊😊😊
06 Nov 18 vom Mitglied: sheshe2b
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06 Nov 18 vom Mitglied: myrmcrssn
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Tu ne manges pas suffisamment au petit dej pour être calée
Mange toi des galettes de riz avec du fromage ou confiture ou du pain ou un yaourt ça te tiendra mieux
06 Nov 18 vom Mitglied: nathalina.c
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Offeli très bonne idée demain je v essayer ça pour le petit dej 😁😁
06 Nov 18 vom Mitglied: sheshe2b
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sheshe2b's Gewichtsverlauf
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