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defisit kalori, makan diatas bmr dibawah bmi
itu udah bener atau salah?
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1837 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 224,05g.
Frühstück: Tempe Bacem, Nasi Merah, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Pizza Hut Salad Bar. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem, Nasi Merah. Abendessen: Kue Bolu, Tempe Bacem, Ayam Masak Merah, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Lumpia Ayam, Risoles. mehr...
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 Kommentare
05 Nov 18 vom Mitglied: wiaa
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muthiarasn's Gewichtsverlauf
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