|
завтрак в 310 ккал, общий вес 210 грамм
|
765 kcal
|
Fett: 25,50g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Чай с Молоком. mehr...
|
|
 Kommentare
Можно было еще немного клетчатки добавить)
05 Nov 18 vom Mitglied: tori2391
|
А точнее можно?Я насчёт клетчатки)
05 Nov 18 vom Mitglied: anngonchar
|
Наверное овощи имел ввиду тот комментатор)
05 Nov 18 vom Mitglied: Nadina19
|
масло сливочное не в тему в каше.
05 Nov 18 vom Mitglied: Денис Юрьевич
|
"не в тему" ёбтить🤣🤣 диетолог бл$
05 Nov 18 vom Mitglied: IrinnaRi
|
tori2391, гречка содержит до 10-15 г клетчатки на 100 г сухого продукта😉
06 Nov 18 vom Mitglied: hirochkapinichka
|
Без сливочного масло не вкусно, сухо слишком, а клетчатки не оказалось в хлодильнике😊
06 Nov 18 vom Mitglied: Alinkaufimkaufimka
|
06 Nov 18 vom Mitglied: hirochkapinichka
|
а Вы попробуйте чайную ложечку льняного масла добавлять в остывшую кашку- супер альтернатива сливочному. О полезных свойствах прочтите в интернете. у меня на завтрак тож гречка была, но с льняным маслом
06 Nov 18 vom Mitglied: Kosha@koshelek
|
А у меня втрой завтрак 1 в 1 😂💪🏽
06 Nov 18 vom Mitglied: Gewenka
|
Денис, чей то не в тему? очень даже в тему
06 Nov 18 vom Mitglied: Прекрасная Брунгильда
|
Как это не в тему? Сливочное масло всегда в тему!
06 Nov 18 vom Mitglied: дарья,
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alinkaufimkaufimka's Gewichtsverlauf
|