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1043 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 46,37g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 蔥, 菜脯蛋. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 燙青菜, 雞腿. Abendessen: 控肉, Costco 酪梨油, 炒雞蛋（整個）, 蝦仁, 燙青菜, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 綠豆椪, Costco 奇亞籽. mehr...
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