Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Miller Пиво, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Оливковый, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Beerka Горбуша Вяленая, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|