저녁 68.5kg로 최저 갱신
배고프면 이따 치즈케익을 먹을예정 :-)

Diätkalender ansehen, 06 November 2018:
1220 kcal Fett: 91,28g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 38,23g.   Mittagessen: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), G7 블랙커피. Abendessen: 양배추, 김치, 풀무원 국산 숙주, 파프리카, 양파, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 크라운제과 참쌀선과, 크라운 빅파이. mehr...

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Kommentare 
치즈케이크 낼 한판 사러 가야 하나요?? 치즈케이크 말 들으니까 먹고 싶어요ㅋㅋ 
06 Nov 18 vom Mitglied: 아쥬 겸댕이
@아쥬 겸댕이̆̈ 저는 치즈케익 자주만들어먹어요 맛도 있고 감량템이에요! 그치만 사먹는건,,,😣 조금만 드세요!ㅋㅋ 
06 Nov 18 vom Mitglied: dang222
오 키토베이킹 잘하시나봐요!! 
06 Nov 18 vom Mitglied: taksaka
@dang 전 그날 1주일 전에 한 판 사서 소분해서 먹어요^^ 제 단골 빵집은 달지 않아서 좋아해요ㅋㅋ 제가 그날이 다가올때만 당을 찾지, 당 엄청 싫어하거든요ㅋㅋ 매일두유식이섬유 보다 매일두유99.89를 더 좋아하는 1인 이라서 케이크도 많이 달면 싫어해요ㅋㅋ 
06 Nov 18 vom Mitglied: 아쥬 겸댕이
@taksaka 잘은 아니구요😊 치즈케익이랑 스콘정도만 만들어먹어요 ㅎㅎ @아쥬 겸댕이̆̈ 조금씩 먹는건 괜찮은거같아요 자주먹는것도 아니니~~ㅎㅎ 
06 Nov 18 vom Mitglied: dang222

     
 

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