Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Вода, Ермолино Блинчики с Мясом. Mittagessen: Вода, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Garage Hard Lemon Tea Drink, Коньяк, Куриный Рулет, Хлеб Черный, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой. Snacks/Sonstiges: Борщ с Курицей. mehr...
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3522 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tatsiana Chimt's Gewichtsverlauf
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