Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 122,17g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр Российский, Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Mittagessen: От Мартина Семечки с Морской Солью, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ikea Куриные Крылья Барбекю. Snacks/Sonstiges: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная Шоколадная , Сушеные Бананы, ВкусВилл Хлеб Тостовый. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ol.zimakova's Gewichtsverlauf
|