Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Cimory Yogurt Blueberry, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Tempe Orek, Gemblong. Abendessen: Tempe Orek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aryanisalis's Gewichtsverlauf
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