Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Творожный Сыр, Globus Хлеб Гречневый. Mittagessen: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Утолина Сердце Утиное, Магнит Картофель. Abendessen: Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки, Голицин Горький Шоколад на Фруктозе, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|