Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 81,74g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 109,77g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хозяин-Барин Джем Малиновый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Abendessen: Кабачковая Икра, Дэмка Сосиски с Сыром, Хозяин-Барин Джем Малиновый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Ашан Слойка с Капустой, Коркунов Конфета, Пятерочка Виноград Тайфи, Окей Виноград Черный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katanni9's Gewichtsverlauf
|