Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 42,29g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Наполнитель Груша-Мёд. Zweites Frühstück: Лента Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские. Brunch: Груша, Мандарины. Mittagessen: Белый Сыр из Жуковки Сыр Камамбер, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Белая Дача Салатный Микс #100Летвобед, Хачапури. Nachmittagstee: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Abendbrot: Баланс Калорий Печенье, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Первым Делом Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Мореслав Хек Тушка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|