Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 218,14g.
Frühstück: Delisse Déli'light, Café, Pommes, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. Mittagessen: Baguette, Frites Faits Maison, Café, Tomates, Salade Verte, Père Dodu Palets Fromagers Camembert, Leffe Bière, Carbonade Flamande. Abendessen: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, le Potager d'antan Potages d'oignons Bio, Pain Complet, Herta Blanc de Poulet, Raynal et Roquelaure Quinoa et Lentilles à la Provencale. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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