Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 141,18g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 23,76g.
Frühstück: Café, Hacendado Nueces de Macadamia, Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Semillas de Chia, Almendras. Mittagessen: Mayonesa Casera, Rústico Panceta de Cerdo, Mostaza Dijon, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Ajo, Alipende Lechuga Romana . Abendessen: Carrefour Bio Kéfir de Leche de Vaca. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anita_Carey's Gewichtsverlauf
|