Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, La Finestra Sul Cielo Crema di Arachidi, Marmellate e Conserve, Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio d'oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Pasta di Farro. Abendessen: Pane Integrale, Baccalà, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Cocco 1,3%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anto.graziosi's Gewichtsverlauf
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