Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Яичный Белок, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Яблоко Голден, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Abendessen: Олком Майонез, Салат из Помидоров, Куриное Филе на Гриле, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кабачки Жареные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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