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az şımartayım kendimi dedim :) kendin yap_kendin ye koleksiyonumdan :)
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1936 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 271,73g.
Frühstück: Peynirli Börek, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Mittagessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Etli Güveç, Pilav Üstü. Abendessen: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Vişne, Beyaz Leblebi, Sade Kek, Sade Kek, Pandispanya Keki, Lokum, Eker Kefir, Eti Sütlü Çikolata, Nescafe Sütlü Köpüklü, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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 Kommentare
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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