Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Банан, Чай с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная, Селедка под Шубой, Кофе с Сахаром. Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sabonis1982's Gewichtsverlauf
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