Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: Обычные Блины, Поджаренный Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Хурма, Хурма, Гречка Отварная, Колбаса, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ainananana's Gewichtsverlauf
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