|
Совсем немного осталось до цифры 79. Как же давно я не видела впереди "7" 😍
|
80 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 29,82g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Лента Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Расти Большой Пюре Груша и Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Abendessen: Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, VitaLat Сыр Рикотта, Ашан Огурец, Макфа Гречневые Макароны, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Sonstiges: Ашан Огурец, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Limerance_'s Gewichtsverlauf
|