Виккикики's Notizen, 08 Nov 18

Ужин, почти 600 к, - семга, каймак, руккола, сыр, масло и грецкие орехи.

---

1911 kcal

Fett: 171,08g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 26,68g.   Frühstück: Parmalat Сливки 35%, Natrol Лецитин, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Natrol Лецитин, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Abendessen: Now Foods Boswellia, Jarrow Formulas Borage, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Солнечная Фазенда Руккола, Mlekara Sabac Каймак 70%, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Орех Пекан, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...

2294 kcal

Bewegung: Auto Fahren - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...