Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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66 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 58,59g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie, Vegeta Vegeta, Bengkoang. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Saus Teriyaki, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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