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Selada 66 gr, lele 73 gr, tempe 61 gr, kentang 61 gr, sambel terasi 27 gr : 465 kalori ✌️(lele goreng saya input sbg mujair goreng 😄) soalnya ga ada lele goreng
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1300 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 154,36g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Kentang Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Selada Daun Hijau. Abendessen: KFC Crispy Chicken Thigh, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ensure Vanilla Susu Ensure, Mangga, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan), Pepaya. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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