Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 127,43g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Vitalin Quinoa em Flocos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Grilled Fish. Mittagessen: Hortifruti Músculo Bovino, Wickbold Grão Sabor Integral 18 Grãos, Congelados da Sônia Frango Ao Curry. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café, Benni Ghee BULLET PROOF. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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