Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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iretka_sk's Gewichtsverlauf
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