Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2012
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 282,95g.
Frühstück: Bagel Thins - Everything, American Cheese, 100% Orange Strawberry Banana Juice, Fried Egg. Mittagessen: Pop-Tarts Frosted Chocolate Fudge, iceberg & romain lettuce, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, KFT MEX 4 CHS SHRDS, Whole Grain Garlic and Cheese Croutons. Abendessen: Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes 100 Calorie Snack Pack, Toasty Crackers with Peanut Butter, Fudge Shop Mini Brownie 100 calorie Right bites, Chips Ahoy Chewy Chocolate Chip Cookies, Quakes Rice Snacks - Chocolate. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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