laili nafisah's Notizen, 10 Nov 18

bismillah tercapai
58 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2018:
853 kcal Fett: 35,35g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 83,87g.   Frühstück: Sukun. Mittagessen: Rendang, Mie, Ceker, Rujak. mehr...
Verlust von 11,7 kg pro Woche



     
 

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laili nafisah's Gewichtsverlauf


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