Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Saladinettes Salat Italiana. Abendessen: Käfer Lambrusco, Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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