Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
60 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2018:
846 kcal Fett: 31,02g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 118,08g.   Frühstück: Migdały, Suszona Żurawina (Słodzona), Owsianka Błyskawiczna, Jogurt Sojowy, Płatki Kukurydziane. Mittagessen: Sos Ostrygowy, Sos Sojowy, Marchewki, Cukinia, Pieczarki Kasztanowate, Olej Kokosowy, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Schab Wieprzowy (Polędwica). Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
32 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
boa! 
10 Nov 18 vom Mitglied: paula queiros
Obrigada 😊 
11 Nov 18 vom Mitglied: patsi82

     
 

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