Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 44,67g.
Frühstück: Kibe Frito. Mittagessen: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Rúcula. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helcioneto's Gewichtsverlauf
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