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1388 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 141,51g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: French Kiss Изюм в Шоколаде(Драже), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Хлеб Черный. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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