持續吃健康食物
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: 炒紅蘿蔔, 蘑菇, 花椰菜, 油飯. Mittagessen: 奇亞籽, 蛋白粉, 雀巢 (Nestlé) 雀巢纖怡穀類早餐, 杏仁, 火龍果, 梨. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. mehr...
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konstantes Gewicht
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yingtai's Gewichtsverlauf
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