Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 24,41g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 73,88g.
Frühstück: Bon&Bon Блинчики с Вареной Сгущенкой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный. Mittagessen: 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Лосось на Пару, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Магнит Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|