ainurrachma's Notizen, 11 Nov 18

ampela boleh gak dimakan saat diet?

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
887 kcal Fett: 21,05g | Eiw: 22,60g | Kohlh: 162,01g.   Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Mangga. Mittagessen: Selada, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayur Lodeh. Abendessen: Pepaya, Mangga. mehr...
1862 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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