Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 16,09g | Kohlh: 47,47g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Uno Çavdarlı Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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