Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Финик, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Быстров Овсяная Каша, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кефир 1%. Abendessen: Heinz Итальянский Кетчуп, 3 Желания Майонез, Бублик, Растворимый Кофе (из Порошка), Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Говядины, Котлеты из Говядины, Банан, Данон Активиа Отборные Злаки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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айзатик's Gewichtsverlauf
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