Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Перекресток Яблоко Гала, Сыр Российский. Mittagessen: Белый Хлеб, Сыр Российский, Махеевъ Повидло Яблочное , Макароны Отварные, Сливочное Масло, Бараний Рубец, Чай с Сахаром, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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