Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Jengkol. Abendessen: Rempeyek, Cap Cay Kuah, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Rolade, Tempe Mendoan. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fahrinahati's Gewichtsverlauf
|