Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1235 kcal Fett: 62,23g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 87,49g.   Frühstück: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋(整個), 福樂 鐵葉酸營養牛乳, 小黃瓜, 海綿蛋糕. Mittagessen: 白飯, 高麗菜, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Abendessen: 全聯 梅花肉, 小黃瓜, 青花菜. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
1340 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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