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1116 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 98,36g.
Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Abendessen: Broccoli , Betty Crocker Scalloped Potatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, McDonald's French Fries (Large) . mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, 3PLUS - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Keith, I piled on the broccoli just for you 🤣. Almost couldn’t finish this plate but I powered through 😉. Took me 45 minutes though.
12 Nov 18 vom Mitglied: peeperjj
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