|
😟
|
60,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Banvit Hindi Sucuk, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Muz, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Mittagessen: Yörükoğlu Ayran, Ezogelin Çorbası, Makarna, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz, Mandalina. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|