Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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46,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Zweites Frühstück: Груша, Мандарины. Brunch: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. Mittagessen: Ленивые Вареники с Сыром. Nachmittagstee: Восточный Калейдоскоп Грецкий Орех. Abendbrot: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
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