Yanie1982's Notizen, 12 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
110,5 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1864 kcal Fett: 70,19g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 274,78g.   Frühstück: Sugared or Glazed Doughnuts, Woolworths Beef Samoosas, Brown Sugar, Brown Sugar, Selati Golden Brown Sugar, Rama Original Margarine, Jungle Oats. Mittagessen: Potato, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Selati Golden Brown Sugar. Snacks/Sonstiges: Apples, Bananas, Doritos Spicy Sweet Chili, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
3598 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Yanie1982's Gewichtsverlauf


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