INTANPUTRIPSANI's Notizen, 12 Nov 18

kenapa ga turun lagi :(
53,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
505 kcal Fett: 26,98g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 35,42g.   Frühstück: Buah Anggur, Indomie Mi Goreng, Cap Cay Kuah. Mittagessen: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
1477 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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INTANPUTRIPSANI's Gewichtsverlauf


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