|
Very small loss but it’s a loss 👍
|
109,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Tea with Milk, Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns, Enriched) . Mittagessen: Sainsbury's Prunes, Corned Beef, Twix Twix Finger. Abendessen: Bananas , Wholemeal Bread, Toby Carvery Gravy, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Asda Rich Tea Biscuits, Peanut Butter Biscuits (Soft Type). mehr...
|
|
2746 kcal
|
Bewegung:
Walk round shops - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janetlesley's Gewichtsverlauf
|